Ce sa mananci atunci cand vrei sa slabesti?

Intrebarea zilei : "ce sa mananc ca sa slabesc?". Primesc pe mail tot felul de intrebari despre ce diete recomand, cate calorii trebuie sa mancam intr-o zi, este permisa carnea in diete? etc..... Cea mai frecventa intrebare este legata de alimentele care sunt permise in diete. In primul rand incerc cu toate fortele sa explic … Continuă să citești Ce sa mananci atunci cand vrei sa slabesti?