15 kilograme in minus pentru o fata superba

In urma cu cateva saptamani, m-am intalnit cu Alina. Prima data cand am vazut-o, am ramas surprinsa de cat de frumoasa este - o fata perfecta, ascunsa intr-un corp care nu ii era deloc prieten. O fata cu o ambitie de fier, care a respectat indeaproape toate indicatiile, care nu s-a plans niciodata, care daca … Continuă să citești 15 kilograme in minus pentru o fata superba

Reclame

Cand un barbat isi propune sa slabeasca, rezultatele sunt garantate

Poate voi supara multe doamne cu acest articol, insa doamnelor... cand domnii isi propun sa slabeasca, atunci rezultatele sunt wow. Spun asta pentru ca nu am avut pacient de sex masculin care sa nu plece din cabinet cu macar 10 kg in minus. Determinarea de care dau dovada, rigurozitatea cu care urmeaza planurile alimentare si … Continuă să citești Cand un barbat isi propune sa slabeasca, rezultatele sunt garantate

102 kg – 81 kg – 68 kg… pentru ca se poate!

Acum ceva timp va povesteam despre Alina, cea care dupa incercari repetate de scadere in greutate si un program de nutritie esuat pe seama unei diete lasate la voia intamplarii (de catre specalist, nu de catre ea) am ajuns sa lucram impreuna si sa avem rezultate remarcabile. Eram la jumatatea procesului atunci cand va scriam, … Continuă să citești 102 kg – 81 kg – 68 kg… pentru ca se poate!

Cum iti poti schimba silueta in 12 saptamani?

Ma intorc cu o noua poveste cu final fericit, o poveste incheiata cu 14 kilograme  in minus si cu o noua stare de spirit. Si daca titlu va facut curiosi, haideti sa va relatez cum ne-am descurcat in acest proces de reechilibrare ponderala. In urma cu 12 saptamani m-am vazut la consultatie cu Ioana, o … Continuă să citești Cum iti poti schimba silueta in 12 saptamani?