Sport in timpul sarcinii?

Facem sau nu facem miscare in timpul sarcinii? Este intrebarea pe care multe gravidute mi-o adreseaza atunci cand raman insarcinate. Este o intrebare pe care in urma cu 1-2 ani nu o primeam pentru ca intotdeauna se credea ca sarcina vine la pachet cu o multitudine de restrictii in ceea ce priveste activitatea fizica. Insa … Continuă să citești Sport in timpul sarcinii?

Reclame

Hangariada – sau cum sa ne distram in aer liber alaturi de familie

Eu, in calitate de nutritionist si om care militeaza pentru abordarea unui stil de viata sanatos, nu ma pot abtine sa nu vorbesc si despre necesitatea unor programe de activitate fizica in viata copiilor si a adultilor. Stiu ca toata lumea vorbeste despre cat de important este sa fim activi, sa mergem la sala, sa … Continuă să citești Hangariada – sau cum sa ne distram in aer liber alaturi de familie