Despre „nutritionistii” care au facut facultatea la fara frecventa

In seara asta, vorbim despre ce inseamna sa ai grija de sanatatea ta, mergand la specialisti. Daca te doare ceva, te duci la un medic specialist, daca vrei un proiect la o casa, te duci la un arhitect, daca te doare o masea, te duci la stomatolog....atunci daca ai probleme cu greutatea de ce te … Continuă să citești Despre „nutritionistii” care au facut facultatea la fara frecventa

Reclame

Sfaturi pentru o imunitate de fier in perioada rece

Vremea rece ne-a cam luat prin surprindere, iar corpul nostru are nevoie de resurse pentru a face fata schimbarilor bruste de temperatura si pentru a nu ne confrunta cu o "raceala sanatoasa". Alimentatia are un rol extrem de important in pastrarea starii de sanatate in perioada rece, asa ca trebuie sa o exploatam la maxim … Continuă să citești Sfaturi pentru o imunitate de fier in perioada rece

Consilierea nutritionala de cuplu

Astazi vorbim despre cupluri si despre cum ar trebui sa se sustina 2 oameni in privinta adoptarii unui stil de viata sanatos. In 2 intotdeauna este mai usor, mai ales atunci cand vine vorba de schimbarea stilului de viata. Atunci cand ne simtitm bine alaturi de cineva, devenim mult ma relaxati si de aici pleaca … Continuă să citești Consilierea nutritionala de cuplu