Astazi vorbim despre cupluri si despre cum ar trebui sa se sustina 2 oameni in privinta adoptarii unui stil de viata sanatos.
In 2 intotdeauna este mai usor, mai ales atunci cand vine vorba de schimbarea stilului de viata. Atunci cand ne simtitm bine alaturi de cineva, devenim mult ma relaxati si de aici pleaca o serie de probleme….si aici ma refer STRICT la modul in care unele cupluri, transforma mancatul intr-un stil de viata…nesanatos bineinteles.
Stiu ca multi nu vor fi de acord cu ceea ce scriu si probabil vor arunca cu pietre…dar este important sa trag un semnal de alarma acelor cupluri, care din comoditate si obisnuita nu realizeaza ca mancatul nu este singurul mod de a te simti bine si ca lupta cu kg devine mai usoara atunci cand ai sustinere din partea persoanei iubite.
Este mult mai usor sa urmezi un plan alimentar organizat atunci cand si cel de langa tine intelege importanta lui si chiar il urmeaza alaturi de tine.
Este mult mai usor si mai frumos sa petreceti impreuna o ora de sport, la alergat sau la sala si sa vedeti impreuna rezultatele unui plan stabilit in echipa.
Este important sa va ganditi in viitor…ce se va intampla cand va aparea un copil…Riscul ca un copil sa devin supraponderal este imens, atunci cand parintii intampina probleme cu excesul ponderal.
Anca Buruciuc 
Lasă un răspuns