Bunatati de primavara pentru un corp sanatos

In final ne putem bucura de vreme frumoasa si piete pline de bunatati locale, de legume si fructe proaspet culese. Acum toate legumele au gust, fructele umplu de culoare tarabele taranilor, iar noi nu putem decat sa ne bucuram de ele.   Este momentul sa profitam din plin de salata, spanac, ceapa verde, cartofi noi, … Continuă să citești Bunatati de primavara pentru un corp sanatos

Ce a mancat copilul tau astazi?

Problema alimentatiei copiilor este de o importanta majora, mai ales cand acesta consuma alimente si in afara casei. Programul copiilor este unul solicitant atat la scoala cat si in activivatile extra. Dezavantajul este ca de cele mai multe ori, aceste activitati extra presupun tot activitate intelectuala : pregatiri, cursuri, teme care blocheaza copilul int-un scaun … Continuă să citești Ce a mancat copilul tau astazi?

Retentia apei ne impiedica sa slabim?

Edemul, cunoscut printre noi ca si retentia de apa este un femomen cauzat de o serie de factori interni si externi care, de cele mai multe ori ne va duce in eroare atunci cand monitorizam indeaproape evolutia greutatii. Retentia de apa poate aparea din umatoarele cauze de origine alimentara : aport insuficient de apa  - … Continuă să citești Retentia apei ne impiedica sa slabim?