Tu cat de des mananci pe zi?

"Tu cat de des mananci pe zi?" - este cea mai frecventa intrebare pe care o adresez celor din jurul meu. Ne plangem ca ne este foame des sau ca nu se saturam la fiecare masa, insa stau si ma gandesc cati dintre noi se gandesc daca ceea ce am mancat este suficient raportandu-ne la … Continuă să citești Tu cat de des mananci pe zi?

Reclame

Jurnalul celor 20 de kilograme in minus

Povestile pacientilor care trec prin precesele de scadere ponderala sunt importante pentru a da incredere si altor oameni in aceeasi situatie, pentru a le demonstra ca orice greseala poate fi reparata, ca intotdeauna vom gasi solutii si ca drumul pana la greutatea dorita este unul usor atata timp cat vei fi motivat. Astazi vom face … Continuă să citești Jurnalul celor 20 de kilograme in minus