Produsul ales astazi mi-a dat ceva batai de cap in trecut cand nu intelegeam cum as putea sa folosesc drept indulcitor o planta pe care adesea o foloseam in ciorbe sau salate. Misterul l-am elucidat repede cand am descoperit ca de fapt sunt 2 lucruri diferite pe care vi le voi prezenta pe rand pentru... Citește în continuare →
Daca ieri am propus un dulce mai vinovat...astazi am ales sa inlocuiesc prajiturile cu fructe. Asa ca "dulcele" de astazi este reprezentat de banane. Bananele sunt fructe bogate in calorii, au un indice glicemic mare, de aceea sunt foarte bune ca sursa de energie. Acestea nu prea sunt agreate in curele de slabire tocmai din... Citește în continuare →
Daca e weekend inseamna ca avem timp sa pregatim ceva dulce si usor....iar alegera de azi este reprezentata de o minunata portie de clatite....pentru mine cu dulceata de capsuni (cea facuta de mine acasa nu cea din postarea de ieri 🙂 ), iar pentru doritorii de senzatii tari, cu o mare lingura de ciocolata. Dar... Citește în continuare →
Buna la toata lumea, astazi am o mare nelamurire : daca o prajiturica pe care am gasit-o pe rafturile dintr-un supermarket este sau nu comestibila. Am ajuns azi prin Carrefour si cautand diverse lucrusoare la rafturile "dulci" am dat peste o prajiturica la 30 bani. Sa cumpar...sa nu cumpar....am cumparat...din curiozitate. Nu stiu cum Doamne... Citește în continuare →
Dupa cum va spuneam ieri, mi-am propus ca in fiecare zi sa va vorbesc un pic despre un aliment....iar astazi am ales SPANACUL, probabil pentru ca il vad de ceva timp pe fiecare taraba in piata, iar mai apoi in salata mea :)) Insa sa vedem de ce ar fi bine sa il consumam acum... Citește în continuare →
In aceasta sectiune mi-am propus sa prezint beneficiile unui aliment nou in fiecare zi...sa vedem in mare de ce este bine sa il consumam si cu ce ne face noua viata mai buna 😉 Primul aliment ales.......este...."mareata" NUCA....petntru ca tot a fost Pastele si cozonacii nostri au avut din belsug crema de nuca 🙂 In... Citește în continuare →
Odata ce ati ajuns la mine in cabinet trebuie sa stiti cam ce va astepta...este bine de stiut ca nimic nu va durea...poate doar un pic inima dupa ce vom reduce consumul de dulciuri, sucuri si alte alimente care "ne fac viata mai buna" :)) Consultatia initiala- este cea care va dura cel mai mult... Citește în continuare →
Si daca tot am zis sa trecem la treaba, atunci sa ne tinem de cuvant. Asa ca in cele ce urmeaza voi povesti un pic despre serviciile pe care le ofer in cadrul cabinetului. Nutritia omului sanatos- in cadrul acestei categorii de persoane sunt inclusi cei care doresc sa scape de cateva kilograme sau din... Citește în continuare →
Buna tuturor si bun venit pe noua pagina Dietiis, o pagina care doresc sa se transforme usor usor intr-un loc in care gasiti informatii legate de ceea ce inseamna sa tii o dieta, ce inseamna sa iti respecti sanatatea prin intermediul alimentatiei, informatii legate de alimente, retete, precum si multe alte lucruri menite sa va... Citește în continuare →
Anca Buruciuc 