Vremea rece ne-a cam luat prin surprindere, iar corpul nostru are nevoie de resurse pentru a face fata schimbarilor bruste de temperatura si pentru a nu ne confrunta cu o "raceala sanatoasa". Alimentatia are un rol extrem de important in pastrarea starii de sanatate in perioada rece, asa ca trebuie sa o exploatam la maxim... Citește în continuare →
Astazi vorbim despre cupluri si despre cum ar trebui sa se sustina 2 oameni in privinta adoptarii unui stil de viata sanatos. In 2 intotdeauna este mai usor, mai ales atunci cand vine vorba de schimbarea stilului de viata. Atunci cand ne simtitm bine alaturi de cineva, devenim mult ma relaxati si de aici pleaca... Citește în continuare →
De multa vreme ma chinuie un subiect destul de dureros in meseria mea.... copii supraponderali. Ma invart in locuri in care ma intersectez destul de des cu copii...scoala, centre comerciale,fast food,cinema...oridunde ma uit vad copii...supraponderali. Oameni buni, in ce lumea traim??? Chiar nu contientizati ca un copil "grasut" este un viitor adult supraponderal,bolnav si judecat... Citește în continuare →
Hello, hello Astazi vreau sa va povestesc despre munca pe care o desfasor in cadrul Dietis. Pe langa faptul ca ma veti gasi la receptia salii, ca voi face abonamente, programari sau curat (ca trebuie si asta atunci cand in aceeasi cladire inca se mai construiesc etaje, scari, se daramana pereti si asa mai departe...),... Citește în continuare →
Dupa o lunga pauza in care nu am mai activat pe blog, ci in realitatea de zi cu zi care presupune muuuuultaaaa munca, am decis sa pun stop unor activitati si sa revin la o placere ascunsa...scrisul. Pauza a fost "cauzata" sa zic asa, de formarea conceptului DIETIS. DIETIS - este locul pe care l-am... Citește în continuare →
Sursă: Toamna se culeg roadele....strugurii 🙂
De mult timp nu am mai scris pe blog....pregatesc un proiect mare despre care va voi povesti in curand. Va spun doar atat : vom manca sanatos impreuna si vom face sport - toate acestea intr-un singur loc : DIETIS JYM 🙂 Dar sa revenim la ale noastre. Prima luna de toamna e aproape gata...pietele... Citește în continuare →
Nu stiu altii cum sunt....dar eu cand vad eu pepene ...nu prea ma pot abtine fara sa cumpar... indiferent de culoarea lui. Este unul din fructele mele preferate (daca as putea sa il pastrez si iarna ar fi minunat), pe care il consum cu mare placere, fie ca o masa, fie ca o gustare. De... Citește în continuare →
Exista zile in care suntem plecati de dimineata pana seara, cand ne trezim tarziu si nu apucam sa luam micul dejun, cand avem atat de multe probleme de rezolvat incat nu avem timp nici sa ne mergem sa cumparam ceva de mancare, cand pur si simplu uitam ca ne este foame..............si ziua se termina.....si ajungem... Citește în continuare →
Zilele trecuta a avut loc Scoala de vara de nutritie - o intalnire care a durat 3 zile si care a adunat in acelasi loc diabetologi, nutritionisti si multi studenti pe cale sa devina nutritionisti. Au fost 3 zile de discutii continue despre cat de importanta este alimentatia rationala, care sunt noutatile in materie de... Citește în continuare →
Anca Buruciuc 