Dovada ca se poate -drumul de la 92 la 53 de kg

Nutritie si Stil de Viata Sanatos

Primul articol pe anul acesta este dedicat unei persoane de o ambitie de neimaginat. Este dovada faptului ca daca ai scop bine stabilit si esti motivat, reusesti in lupta cu kg.

Loredana – este cea despre care va scriu astazi. Pentru toti cei care ne-au trecut pragul, cu sigurata o stiu pentru ca este cea mai veche clienta a centrului si nu lipsteste aproape niciodata de la antrenamente.

Cu Loredana m-am cunoscut fix la deschiderea Dietis – pe 28 februarie anul trecut. A venit la antrenamentele din acea zi….si de atunci ne vedem sapamanal. Este o persoana pe care multe din fetele din sala nu o cred ca, undeva, candva a avut un pic peste 90 de kg.

Cand a venit la Dietis, Loredana deja scapase de o mare parte din kg pe care le cumulase pe perioada sarcinii, dar inca mai avea mult de lucru, dupa cum spunea ea…

Vezi articolul original 126 de cuvinte mai mult

Publicat de Anca Buruciuc

Sunt specliast in nutritie si dietetica, absolventa a facultatii de Nutritie si Dietetica din Iasi. Tot ceea e fac...fac din pasiune si din dorinta de a ajuta oamenii sa fie sanatosi si sa se simta bine in pielea lor. Nu sunt medic, sunt specialist....asa spun marile institutii...Acest lucru ma face sa ma simt mai bine, sa fiu mai prietenoasa, mai aproriata de pacienti, mai usor de abordat. Vreau ca pacientii care imi trec pragul, sa gaseasca in mine un sprijin, nu un medic scortos, la care vii, platesti...si te mai vezi cu el peste 3 luni. In acest domeniu, al alimentatiei sanatoase, noi trebuie sa ne vedem des, sa discutam sincer si sa aflam care sunt adevaratele probleme, "fara paravan"...de aceea consultatiile si monitorizarile sunt mai relaxate...si uneori pe ritmuri de muzica atunci cand in sala sunt antrenamente :) . Va astept sa invatam sa mancam sanatos...nu sa tinem diete. Vezi toate articolele lui Anca Buruciuc