Cand a inceput anul 2017, si eu, ca toti oamenii, si-au propus o lista de „to do’s” pentru acest an. Pe lista mea, au fost foarte multe pucte legate de aria profesionala. Unul dintre cele mai importante, a fost acela de a ajuta cat mai multe persoane sa ajunga la greutatea dorita.
A inceput anul, sala a fost luata cu asalt de multe fete dornice de miscare si scadere ponderala. Printre ele, Andreea. Ea a venit foarte hotarata ca vrea sa slabeasca, ca vrea o schimbare si ca trebuie sa lucram impreua la dorinta ei – cea ce a slabi si de a reveni la forma pe care si-o doreste.
Andreea este o persoana buna, delicata, cu o motivatie de fier si foarte serioasa. Cand am inceput cantarea 86.5 kg. Venea dintr-o perioada mai grea, in care timpul nu i-a permis sa faca foate multa activitate fizica si din pacate acest lucru a lasat repercursiuni.
Am inceput cu o evaluare atenta a starii de nutritie, a analizelor medicale si a factorilor care au dus la acumularea de kilograme. Am stabilit impreuna un plan de mese si o lista de produse pe care le agrea…sau nu :). Totul a fost de comun acord – am negociat la fiecare monitorizare…singura ce e drept pentru ca Andreea si-a pus toata increderea in mine si ma lasat sa procedez cum credeam eu ca e mai bine.
Suntem de 8 saptamani in monitorizare, iar lucrurile decurg MI-NU-NAT :). O persoana care respecta cu mare atentie sfaturile indicate, care vine cu regularitate la sala si care apeleaza si la proceduri de remodelare pentru ca scaderea in greutate sa fie echilibrata si frumoasa. Iar Andreea arata foarte bine dupa 8 saptamani – 11 kg…si inca mai avem de lucru.
Cand ajungem la final de lupta, va aratam rezultatul final.
Si tu poti lupta cu tine! Lupta sa fii sanatos si sa te simti bine cu tine!
