Micul dejun al colegilor de la Impact FM

In articolul anterior va spuneam ca toamna aceasta vine cu multe proiecte noi pentru noi, iar unul dintre ele l-am demarat chiar in aceasta saptamana. Este vorba de „Rubrica de sanatate – sfatul nutritionistului” din fiecare marti si joi de la 12.30 din cadrul IMPACT FM. Ne vom auzi de 2 ori pa saptamana, in direct la radio, cu subiecte interesante despre alimentatia sanatoasa, informatii despre diferite produse sau chiar subiecte propuse de voi :). Asa ca daca aveti idei despre ce am putea sa discutam la radio, asteptam cu interes propunerile voastre!

Mai in gluma mai in serios, pentru ca rubrica noastra incepe de joi, astazi am primit o provocare – sa le dau o idee de mic dejun colegilor de la radio Impact FM. CHALLENGE ACCEPTED :)), asa ca am ales cea mai usoara varianta de mic dejun – un smoothie ce are la baza iaurt, mix de fulgi de ovaz si fructe uscate si o portie sanatoasa de capsuni (culese direct din gradina 🙂 ). Toate se adauga la blender, se mixeaza bine si ai o bautura satioasa potrivita pentru diminetile cand esti pe fuga.

Sunt adepta unui mic dejun mai copios, insa in diminetile in care simt nevoia de o masa usoara si ca preparare si ca gust, aleg un smoothie.

Mai multe  retete, in curand 🙂 Daca vrei sa fii la curent cu variante de meniuri sanatoase si rapide, te invit sa urmaresti blogul Dietis  :)!

 

P.S echipa IMPACT FM prefera un mic dejun mult mai bogat, asa ca voi reveni si cu astfel de variante 😉

 

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s