Primesc acum cateva ore, poze de la sala, de la o clienta si prietena draga care ne bucura de fiecare data cand ajunge la sala.
Am mai povestit despre ea pe blog, dar acum este un moment special in viata ei, un moment de care sa temut avand in vedere ca prima experienta a sarcinii a lasat-o cu multe kilograme in plus.
Loredana, graviduta noastra, este un exemplu pentru actualele sau viitoarele mamici, ca sarcina poate sa vina la pachet cu putine kilograme atunci cand ai un stil de viata sanatos si faci miscare.
Atunci cand ne-a anuntat ca este insarcinata, ne-a marturisit si temerea ei de a nu lua in greutate la fel ca in prima sarcina – peste 20 de kilograme. Acum, am incercat sa o linistesc, spunand-ui ca la cat de atent mananca, sanatos si echilibrat, ca face miscare si ca este o fire activa, va fi greu sa mai puna atat de multe kilograme. Tematoare si constiincioasa in acelasi timp, ne vorbeam si ne scriam constant. Imi trimitea mereu poze cu ce mananca si am vazut-o constant la sala : pilates, pilates gravide, aerobic (atat cat putea).
Acum, dupa 30 de saptamani de sarcina, am primit aceste poze, in care Loredana arata superb. Este o dovada a faptului ca este necesar un echilibru intre alimentatie, sport, stare emotionala si pozitivitate!
Multumim pentru poze! Iti uram sarcina usoara si te asteptam alaturi de micuta Eva la sala 🙂
Cu drag,
Echipa Dietis
Anca Buruciuc 
Lasă un răspuns