70% dintre pacientii care imi trec pragul cabinetului sunt angajati in corporatii – sunt oamenii programului de la 9-18, cu pauze fixe, neobisnuiti cu micul dejun, sedentari, iubitori ai snack-urilor usor nesanatoase si ai bauturilor carbogazoase. Cam asta este adevarul. Nu vreau sa generalizez, dar cam asta se intampla. Odata intrati in rutina programului in fata calculatorului, reteta este asemanatoare pentru multi dintre ei, iar cresterea in greutate este inevitabila.
In urma cu 4 ani am lucrat si eu intr-o corporatie si, desi lucram doar 4 ore la birou, masa de pranz o luam acasa si mergeam 8 km dus-intors de la serviciu. Usor-usor incepeam sa deprind din obiceiurile colegilor, cu gustari dulci, cafea si 4 ore de munca intensa in care ne pierdeam ochii in cifrele din calculator. Este usor sa intri in rutina si sa iti creezi o zona de confort din care greu se iese.
Asa ca, influentata fiind de trendul total nesanatos pe care il adoptam, am decis ca este timpul sa mergem noi in intampinarea firmelor, corporatiilor si sa oferim posibilitatea angajatorilor de a ne chema sa le vorbim angajatilor lor despre alimentatia la birou, despre cum ar putea sa isi modifice obiceiurile alimentare, despre cum ar putea sa isi corecteze unele deprinderi si de a reusi sa se organizeze cu mesele inainte si dupa serviciu.
Ce inseamna „Eat better, work smarter?”
Este un workshop de nutritie sanatoasa dedicata angajatilor din companii in care vom invata cum sa ne organizam mesele in timpul orelor de munca, dar si dupa serviciu, astfel incat sa evitam acumularea de kilograme.
Vor fi sesiuni de intrebari si raspunsuri pentru a afla cat mai multe informatii, iar pentru cei care isi doresc mai mult, putem face chiar si un atelier de gatit sanatos.
Cu siguranta angajatorii isi doresc ca membrii echipelor lor sa fie activi, sanatosi si cu randament, asa ca un workshop de educatie nutritionala ar fi perfect.
Daca vrei sa venim si in compania ta, lasa-ne un mesaj pe adresa de e-mail: anca.buruciuc@gmail.com sau hai sa ne auzim la un telefon: 0740715632 pentru mai multe detalii. Angajatii firmei tale sunt cei care iti asigura munca zilnica, asa ca sigur merita 2 ore de pauza de nutritie!
Anca Buruciuc 
Lasă un răspuns